育人邦教育|生命在于运动

　　生命在于运动，生命不息，运动不止。在我校的课程安排中，体育锻炼也是非常重要的一个项目。洒满阳光的午后，同学们在操场上开始尽情的运动起来。快来看看大家都在干什么吧！

篮球

　　一群爱打篮球的男孩早早聚集在篮球场上，大家分成两队，然后开始了激烈的对战。这些大男孩，在篮球场上肆意奔跑的样子，真是赏心悦目，整个篮球场洋溢着青春的热情！

　　打篮球属于团体运动，不仅可以锻炼身体，让全身的肌肉得到适当的放松。还能够增强大家的团体意识，通过默契的配合和巧妙的分工，达到共赢的目的。

　　另外，打篮球必须专心深入,当你打球打到某种阶段时你的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的心态也会及时得到有效的调整。

羽毛球

　　羽毛球虽然运动强度要低于篮球，但是打羽毛球需要具备超强的应变能力。这不仅需要打球者有良好的身体素质，还要学会运用各种技巧来发球、接球。

　　打羽毛球是学员们最喜欢的运动项目之一，有双打和单打等多种形式。羽毛球运动需要全身的参与，也就是几乎所有的身体部位都会得到有效锻炼，当全身上下的肌肉都参与运动时，需要强大的心血管系统来支持，促进了血液流通，那么心脑血管系统就能慢慢变强。

乒乓球

　　乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。

　　打乒乓球也是一项备受学员们青睐的运动项目，这项运动要求“手急”，更要求“眼快”，球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，需要通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有积极作用。

　　在课余时间，经常会有学员和老师在乒乓球台前大战几个回合。学习乒乓球可使人体左右半脑发达，锻炼孩子的平衡性，柔韧性，协调性，增强体质，使人终身受益。

　　我校将会一如既往的注重学员的身体素质教育，帮助学员锻炼强健的体魄，以斗志昂扬的精神态度去面对每一天的学习和生活！